FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار غلات صبحانه
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
غلات صبحانه
صبحانه
شیر
آب پرتقال
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۱۳ / سایت افکارنیوز
روزی یک لیوان شیر بخورید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
• سکته مغزی
• شیر
• سکته مغزی
• شیر
• فشار خون
• کم خونی
۱۴۰۳/۰۴/۰۹
/ سایت خط سلامت
خوردن روزی دو عدد تخممرغ در صبحانه فواید بسیاری دارد
خط سلامت: مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. این موضوع می تواند یک استراتژی مفید برای کسانی باشد که به دنبال مدیریت موثر وزن خود هستند.
• تخممرغ
• تخممرغ
۱۴۰۳/۰۳/۲۰
/ مجله مثبت سبز
7 صبحانه سالم برای مدرسه
صبحانه فرصتی عالی برای تامین پروتئین، میوهها، سبزیجات و غلات کامل است. اینجا 7 ایده صبحانه سالم برای مدرسه را برای کودک شما آوردهایم.
• تغذیه
• صبحانه
• تغذیه
• صبحانه
• رشد قد و وزن کودکان
• مقالات گوناگون
۱۴۰۳/۰۳/۱۷
/ سایت تابناک
نوشیدنی بهشتی که دوست قلب و استخوان است
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
• شیر
• مصرف شیر
• شیر
• مصرف شیر
• ویتامین
• کلسیم
۱۴۰۳/۰۳/۱۶
/ سایت اطلاعات آنلاین
خواص شگفتانگیر شیر که نمیدانستید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت فرتاک
اتفاقی که بعد از نوشیدن یک لیوان شیر در بدن ما میافتد
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
• شیر
• شیر
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت سرگرمی روز
یک دستگاه گوارش بدون نیاز به دکتر رفتن تا آخر عمر با رعایت این نکته در ناشتا
اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، میتواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش ایجاد کند؛ به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیمهایی که نشاسته غلات را هضم میکنند، تاثیر میگذارد.
• دستگاه گوارش و قلب
• گوارش
• دستگاه گوارش و قلب
• گوارش
• دستگاه گوارش
• آب پرتقال
۱۴۰۳/۰۳/۱۵
/ سایت اقتصاد ۲۴
این ۲ ماده غذایی را در صبحانه بخورید | اقتصاد24
اگر آب پرتقال و غلات جزو اصلی صبحانه شما باشد، میتواند اثرات متفاوتی بر سیستم گوارش ایجاد کند؛ به این دلیل که اسید موجود در آب پرتقال بر آنزیمهایی که نشاسته غلات را هضم میکنند، تاثیر میگذارد.
• صبحانه
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۳/۱۴
/ سایت پیشنهاد ویژه
به این ۸ دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید | این مواد غذایی را هرگز با شیر نخورید
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایههای اصلی در بسیاری از رژیمهای غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی میشد. امروزه نیز بسیاری شیر را همراه با غلات صبحانه، با قهوه و کاکائو میخورند.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• شیر
• سلامتی
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خط سلامت
ترکیب آب پرتقال با غلات صبحانه روزتان را می سازد!
خط سلامت: قند و مواد معدنی و ویتامینهای موجود در آب پرتقال ضمن بهبود سوخت و ساز بدن، به ساخت پروتئین و تعادل اسیدیته بدن نیز کمک زیادی میکند.
• ماده غذایی
• غلات صبحانه
• ماده غذایی
• غلات صبحانه
• آب پرتقال
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
بهترین مواد غذایی برای صبحانه ؛ از این نوشیدنی غافل نشوید | انرژی میگیرید و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد
یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات بهعلاوه مقداری کربوهیدرات در وعده صبحانه، انرژی و فیبر لازم برای بدن را تامین میکند و کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• مواد غذایی
• تغذیه
• مواد غذایی
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۲۵
/ سایت مشرق
مضرات آب پرتقال
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایدهآل میشود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته میشود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ میشود.
• آب پرتقال
• سلامت
• آب پرتقال
• سلامت
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت فرتاک
مضرات فراوان آب پرتقال از افزایش وزن تا بالا بردن قند خون
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایدهآل میشود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته میشود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ میشود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان میتواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد.
• آب پرتقال
• آب پرتقال
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت خبرفوری
مصرف ۲ ماده غذایی محبوب در وعده صبحانه
شما میتوانید صبح خود را با یک کاسه بلغور جو دوسر یا سایر غلات که برای شما مفید هستند بهعلاوه مقداری کربوهیدرات آغاز تا به شما انرژی و فیبر لازم را بدهد و احساس سیری کنید. البته کمی پروتئین ماست یا کره بادام زمینی هضم غذای شما را کند خواهد کرد و تا ناهار احساس گرسنگی نخواهید کرد.
• صبحانه
• آب پرتقال
• صبحانه
• آب پرتقال
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ سایت پیشنهاد ویژه
ببینید آب پرتقال چه بدی هایی برای بدن داره | با خاصیت و مضرات آب پرتقال آشنا بشوید
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایدهآل میشود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته میشود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ میشود.
• آب پرتقال
• آب پرتقال گیری
• آب پرتقال
• آب پرتقال گیری
• فواید آب پرتقال
• مضرات آب پرتقال
۱۴۰۳/۰۲/۲۴
/ خبرگزاری ایسکانیوز
آب پرتقال چه ضررهایی دارد؟
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایدهآل میشود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته میشود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ میشود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان میتواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت پیشنهاد ویژه
اگه بدونید مصرف روزانه تخم مرغ چقدر مفیده؟ | مصرف تخم مرغ بدنتون رو حسابی شارژ میکنه!
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به کالری کمتری در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
• تخم مرغ
• قیمت تخم مرغ
• تخم مرغ
• قیمت تخم مرغ
• تخم مرغ بلدرچین
• تخم مرغ سالم
۱۴۰۳/۰۲/۱۰
/ سایت اقتصاد ۱۰۰
فواید باورنکردنی خوردن روزانه تخم مرغ
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به کالری کمتری در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
• فواید خوردن تخم مرغ
• فواید خوردن تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۲/۰۶
/ روزنامه دنیای اقتصاد
سوپرغذای تقویتکننده مغز
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
• رژیم غذایی
• رشد
• رژیم غذایی
• رشد
• سلامت
• صبحانه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت تابناک
روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
• تخم مرغ
• پروتئین
• تخم مرغ
• پروتئین
• سلامت چشم
• تغذیه
۱۴۰۳/۰۲/۰۵
/ سایت پارسینه
فواید بی نظیر مصرف تخم مرغ که از آن بی خبرید!
مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزینهای غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود.
• تخم مرغ
• تخم مرغ
۱۴۰۳/۰۱/۱۶
/ سایت نمناک
سحرخیزها صبحانه چی بخورن؟
مصرف کردن هر نوع صبحانه ای برای افراد مختلف به هیچ وجه مناسب نمی باشد، افراد شب زنده دار و افراد سحرخیز هر کدام باید صبحانه مناسب خود را مصرف کنند.
• صبحانه مناسب
• صبحانه سحرخیزها
• صبحانه مناسب
• صبحانه سحرخیزها
• صبحانه شب زنده دارها
• صبحانه خوب
۱۴۰۳/۰۱/۰۷
/ سایت نمناک
صبحانه ای که چهره را زشت میکند
برای اکثر افراد صبحانه هیجان انگیزترین وعده غذایی است اما برخی از غذاهای رایج میز صبحانه شما میتواند مضر باشد، چند نمونه از بدترین خوردنی ها در صبحانه را معرفی میکنیم.
• صبحانه مضر
• صبحانه مضر است
• صبحانه مضر
• صبحانه مضر است
• مضرات صبحانه
• غلات صبحانه مضرات
۱۴۰۳/۰۱/۰۶
/ سایت انصاف
مضرات ویتامین ب | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز
خطر زوال عقل مرتبط با ویتامینی است که معمولا در مواد غذایی محبوب صبحانه یافت میشود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از بهداشت نیوز، محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک میتواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات میتواند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش …
۱۴۰۲/۱۲/۰۶
/ سایت فرارو
خوردن صبحانه چه زمانی خطرناک میشود؟
محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک میتواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات میت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد.
• صبحانه
• صبحانه
۱۴۰۲/۱۲/۰۲
/ سایت انتخاب
پژوهشی جدید: نوشیدن آب پرتقال طبیعی باعث پایین ماندن قند خون میشود
یک پژوهش جدید نشان داد که مصرف آب پرتقال طبیعی قبل از هر وعده غذایی، در مقایسه با نوشیدنیهای شیرینشده با طعم پرتقال، مصرف مواد غذایی را در آن وعده کاهش میدهد و منجر به پایین ماندن قند خون میشود. این پژوهش شامل اندازهگیری تصادفی و مکرر قند خون ۳۶ زن و مرد بزرگسال با شاخص توده بدنی طبیعی بود که یک …
یکشنبه ۱۷ تیر ۱۴۰۳ -
7 July 2024
ماده معدنی
اخبار